スタッフブログ

2015.04.04

第3回 オフィスストレッチ H27.4.4

毎度、中山さんです。 第3回 オフスストレッチ 開催 今回初めて参加出来る社員もいます。 仕事が優先するので、なかなか難しいですが、 継続することで、 各位の意識が変われば、 体系も変わる。 私も意識しているだけで、 ベルトの穴が、 1つ、つまったよ。 姿勢も心なしかよくなってきた気がする。 これを、続ければ夏にはパーフェクトボディー! トレーナー曰く、 意識するだけで、 お腹は縦に割れますよ。 横はひねりを加えないと難しいみたいです。 との事でした。 みんな、引き締まった 身体を手に入れて、 健康、モテモテにならないと。 若い人が多いですからね。 このかたは既婚者ですから、奥様と子供の為に! 頑張って下さい。 baibaikin