スタッフブログ

2014.04.04
毎度、中山さんです。 先日、大森に新しく出来たお店が気になって、 早速、行って来ました。 土手焼き なんだっけ? せせり? 串カツ 用事があったため、ゆっくり出来なかったのが残念。 俺達が入ったのは二階のテーブル席。 出来れば、カウンター越しに上げたてを頂きたかった。 従業員は、みんな若く元気がよい。 オーダーしても、わりと早く出てくるし、 また、機会を作って食べに行こう。           baibaikin
2014.04.03
毎度、中山さんです。 先日、東京車庫チームで懇親会開催。 写真を取るのを忘れていた・・・ 食い物が何もない。 既に食べつくしたあと、 あとは、ひたすら飲み続ける・・・・       baibaikin
2014.04.02
毎度、中山さんです。 先日の誕生日に、 買っちゃいました。 早く試してみたいね。 これ、いい感じじゃない? これまた、誕生日に動物病院にて、 くじ引きしたら、 緑賞だって! 20本だって行ってたけど・・・ 割引券ゲットです。 持ってます、中山!         baibaikin
2014.04.01
毎度、中山さんです。 先日、 OMOTESANDO Ukai-tei 美味しい物は、コメントいらないね。 これ、3時以降に見たら、ヤバイね。 お腹空いてるし、余計に美味そうに見えるな!         baibaikin
2014.03.31
毎度、中山さんです。 先日TVで、 肩こり メカニズムと解消法とかてやっていたぞ。 腕を引っ張り上げる筋肉が この僧帽筋という筋肉。 腰と腕をつなぐ筋肉 僧帽筋よりも大きく強いために、 腕を上げる → 広背筋 伸びる 僧帽筋 縮む 腕を下げる → 広背筋 縮む  僧帽筋 伸びる 僧帽筋と広背筋で綱引きをしています 広背筋が勝って居ますから肩こりになるらしい。 ふつう肩こりというと僧帽筋が こっているのでここを緩めたがります。 問題は、広背筋が肩こり解消のカギになる。 仕事等で同じ姿勢が続き、肩こりになる。 広背筋が伸び縮みしないため硬くなる。 原因が何もないというのであれば 肩甲骨が動く状態の運動を習えばいい 肩こりは解決すると 筒井先生 肩こり解消によいとされる体操を紹介 指さし体操 1.背筋を伸ばして椅子に座る。 2.右腕を右斜め上に指をさしながら出来る限り腕を伸ばす。 注意 痛みを感じる人はやらないでください。 ゆっくり深呼吸を1回。 左右各3回程度 こんな感じで、頑張ってみて! 肩こり解消するらしい。           baibaikin
2014.03.30
毎度、中山さんです。 先日、意外なところで お花見。 道路から少し入った所にあるから、わかりにくいのよ。 でも、凄くきれい・・・ びっくりしたよ。 夜9時頃だけど、 誰もいないの。 もったいないよね。 こんなに綺麗なのに・・・ 石碑、 調べてみて、 俺様の貸切 凄くない? 写真も綺麗だけど、 やっぱり、 本物見ないとね。         府内八十八ヶ所 巡礼・遍路の旅
第1番 高野山東京別院     東京都港区高輪     弘法大師
第2番 東福寺     東京都中野区江古田     不動明王
第3番 多聞院     東京都世田谷区北烏山     地蔵菩薩
第4番 高福院     東京都品川区大崎     大日如来
第5番 延命院     東京都港区南麻布     大日如来
第6番 不動院     東京都港区六本木     不動明王
第7番 室泉寺     東京都渋谷区東     阿弥陀如来
第8番 長遠寺     東京都大田区南馬込     不動明王
第9番 龍巌寺     東京都渋谷区神宮前     釈迦如来
第10番  聖輪寺      東京都渋谷区千駄ヶ谷      如意輪観世音菩薩
第11番  荘厳寺      東京都渋谷区本町      薬師如来
第12番  宝仙寺      東京都中野区中央      弘法大師
第13番  龍生院      東京都港区三田      弘法大師
第14番  福蔵院      東京都中野区白鷺      不動明王
第15番  南蔵院      東京都練馬区中村      薬師如来
第16番  三寶寺      東京都練馬区石神井台      不動明王
第17番  長明寺      東京都練馬区高野台      十一面観世音菩薩
第18番  愛染院      東京都新宿区若葉      大日如来
第19番  青蓮寺      東京都板橋区成増      薬師如来
第20番  鏡照院      東京都港区西新橋      不動明王
第21番  東福院      東京都新宿区若葉      大日如来
第22番  南蔵院      東京都新宿区箪笥町      千手観世音菩薩
第23番  薬研堀不動院      東京都中央区東日本橋      不動明王
第24番  最勝寺      東京都新宿区上落合      釈迦如来
第25番  長楽寺      東京都日野市程久保      不動明王
第26番  来福寺      東京都品川区東大井      地蔵菩薩
第27番  正光院      東京都港区元麻布      薬師如来
第28番  霊雲寺      東京都文京区湯島      大日如来
第29番  南蔵院      東京都豊島区高田      薬師如来
第30番  放生寺      東京都新宿区西早稲田      聖観世音菩薩
第31番  多聞院      東京都新宿区弁天町      大日如来
第32番  圓満寺      東京都文京区湯島      不動明王
第33番  眞性寺      東京都豊島区巣鴨      薬師如来
第34番  三念寺      東京都文京区本郷      薬師如来
第35番  根生寺      東京都豊島区高田      薬師如来
第36番  薬王寺      東京都新宿区下落合      薬師如来
第37番  萬徳院      東京都江東区永代      薬師如来
第38番  金乗院      東京都豊島区高田      聖観世音菩薩
第39番  真成院      東京都新宿区若葉      十一面観世音菩薩・薬師如来
第40番  普門院      東京都江東区亀戸      大日如来
第41番  密蔵院      東京都中野区沼袋      大日如来・地蔵菩薩
第42番  観音寺      東京都台東区谷中      大日如来・阿弥陀如来
第43番  成就院      東京都台東区浅草      大日如来
第44番  顕性寺      東京都新宿区須賀町      大日如来
第45番  観蔵院      東京都台東区元浅草      如意輪風恩菩薩
第46番  弥勒寺      東京都墨田区立川      薬師如来
第47番  城官寺      東京都帰宅上中里      阿弥陀如来
第48番  禅定院      東京都中野区沼袋      不動明王
第49番  多宝院      東京都台東区谷中      多宝如来
第50番  大徳寺      東京都墨田区両国      薬師如来
第51番  延命院      東京都台東区元浅草      大日如来
第52番  観音寺      東京都新宿区西早稲田      十一面観世音菩薩
第53番  自性院      東京都台東区谷中      大日如来
第54番  新長谷寺      東京都豊島区高田      不動明王
第55番  長久院      東京都台東区谷中      大日如来
第56番  与楽寺      東京都帰宅田端      地蔵菩薩
第57番  明王院      東京都台東区谷中      阿弥陀如来
第58番  光徳院      東京都中野区上高田      千手観世音菩薩
第59番  無量寺      東京都帰宅西ヶ原      不動明王・阿弥陀如来
第60番  吉祥院      東京都台東区元浅草      阿弥陀如来
第61番  正福院      東京都台東区元浅草      大日如来
第62番  威光寺      東京都台東区寿      大日如来
第63番  観智院      東京都台東区谷中      大日如来
第64番  加納院      東京都台東区谷中      阿弥陀如来
第65番  大聖寺      東京都港区三田      大日如来
第66番  東覚寺      東京都北区田端      不動明王
第67番  真福寺      東京都港区愛宕      薬師如来
第68番  永代寺      東京都江東区富岡      歓喜天
第69番  寶性院      東京都港区三田      大日如来
第70番  禅定院      東京都練馬区石神井町      阿弥陀如来
第71番  新井薬師梅照院      東京都中野区新井      薬師如来・如意輪観世音菩薩
第72番  不動院      東京都台東区寿      不動明王
第73番  東覚寺      東京都江東区亀戸      大日如来
第74番  法乗院 ゑんま堂      東京都江東区深川      大日如来
第75番  赤坂不動尊威徳寺      東京都港区赤坂      不動明王
第76番  金剛院      東京都豊島区長崎      阿弥陀如来
第77番  仏乗寺      神奈川県秦野市蓑毛      千手観世音菩薩
第78番  成就院      東京都台東区東上野      大日如来
第79番  専教院      東京都文京区小日向      地蔵菩薩
第80番  長延寺      東京都港区三田      地蔵菩薩
第81番  光蔵院      東京都港区赤坂      弘法大師
第82番  竜福院      東京都台東区元浅草      大日如来
第83番  蓮乗院      東京都新宿区若葉      阿弥陀如来
第84番  明王院      東京都港区三田      弘法大師
第85番  観音寺      東京都新宿区高田馬場      聖観世音菩薩
第86番  常泉院      東京都文京区春日      大日如来
第87番  護国寺      東京都文京区大塚      如意輪観世音菩薩
第88番  文殊院      東京都杉並区和泉      弘法大師
junrei.michikusa.jp/e5/gohunai88.html より           baibaikin
2014.03.29
毎度、中山さんです。 この人、だれ・・・ 子供だね。 電車大好きだからな~ しかも、ここのお店、トレーラーの模型もあった。 今度、お店が開いている時間に見に行ってみますか。 さかつう鉄道模型店         baibaikin
2014.03.29
毎度、中山さんです。 お友達が始めた店に、早速ランチに行ってきた。 鮪道場。 漬け丼 まぐろしらす かま・・・・ でか! この人だけ、お休みなのに何故か会社にいて、 ついて来た。 ビールに、かま・・・・ 美味いわな! (怒)     よかったら、食べに行って下さい。 個人的には、夜に芋焼酎と鮪で御願いします。(^^             baibaikin
2014.03.28
毎度、中山さんです。 先日、千愛里に行って来ました。 この時期、毎年恒例 さくらママのお誕生日。 お店の中は、桜の花が満開。 写真は3月20日 たぶん、都内で一番早くお花見が出来たのではなかろうか・・・? 毎年、凄いね。 お誕生日、おめでとうございます。 カンパイ! 実は俺も、さくらママと同じ誕生日なんです。 そして、お友達も同じ誕生日! 三人  えぇ~、 て、感じでしょ。 俺の周り、ここ数年おおいのよ。 3月23日生まれ。 芸者さんも、いらっしゃいました。           baibaikin
2014.03.28
平成26年3月28日 消防訓練 bvaibaikin