自分のリスクは 健康診断でチェック
自分には動脈硬化のリスクがどのくらいあるのか、
それを知ることができるのが職場や市区町村でおこな われている健康診断(健診)です。
健診でわかる①高血圧、②脂質異常、③高血糖は、それぞれが血管に悪 影響をおよぼしますが、
これらが重なると、一つひと つは程度が低くても動脈硬化の進行が加速し、
循環器病を発症するリスクが高まります。
さらに近年、内臓脂肪の蓄積が①~③の共通の大き な原因であることがわかり、
40~74歳を対象にした「特定健診」において内臓脂肪型肥満のチェック (腹囲測定) がおこなわれるようになりました。
まずは健診を受け、 自分の体の状態を知ることから始めましょう。
baibaikin
毎度、中山さんです。
昨年末の写真
これも忘年会だね。
場所は銀座
雰囲気の良いお店でお客様と談笑。
一次会が終わって解散となり、
お友達がやってるお店に。。。
baibaikin
毎度、中山さんです。
先日のランチはリンガーハット
久しぶりに食べました。
美味かったけど昔ほどの感動はないな( 一一)
私は、かた焼きそばにするか悩んだんのに
ちゃんぽんを選んだ私の責任。
COOLish Ｗ生チョコDARK
これは美味かったぞ(^^♪
baibaikin
毎度、中山さんです。
飲んだ後に何か食べたくなりません？
目一杯飲んで、帰って寝ればいいのにね。
肉蕎麦( 一一)
セットにしなかった分、歳をとったかな。。。
baibaikin
令和6年1月度 安全運転教育指導会議
東京都大田区東海4-9-12
IEC構内にて開催
年間教育計画
今月は、
交通事故に関わる運転者の生理的及び心理的原因とこれらへの対処方法
※ 労働災害を防ごう
労働安全衛生法について
※ 冬、雪道の危険性
※ 過積載の危険性
過積載はなぜこわい？
baibaikin
