毎度、中山さんです。
はい、10/11 昼食
これも、隣の方のお弁当。

肉にキムチが、ぴったり。
いい組合せだな。

食欲そそるね~

こっちが、俺様のお弁当。 (玉子屋さん)
まぐろの照り焼き(わさびおろしソース)
マヨタマサラダロール(これは隣の奴にパス)
麻婆なす
小松菜とコーンの中華炒め
黄桃(これは残した)
ご飯は、八文目かな。
などなど・・・
これで、カロリーどれ位かな?
確実に体重は減ってきてるけどね。
少しづつだけど・・・・ねぇ。
10日のおやつ・・・

マネケンのワッフル

期間限定の焼きいも
で、こっちが11日のおやつ。

プレーン

とっても、美味しゅうございました。
あ~ぁ、食べちゃった・・・・
カロリーは?どうなってるの?
まぁ、仕方ないな。
baibaikin