１０月１７日　（日） 富津に出かけたよ。　 中山家からアクアラインを使えば約１時間。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 目的は、ウインドサーフィンをするために！　 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ウインドサーフィンは風が無くては乗れない・走らない・面白くない。　　 自然が相手なので、自分がやりたくても出来ない！　 風が吹く場所を探し天気と風を予想するので、仕事中も風が吹けば仕事が手に付かず、 休日約束があっても風が吹けば約束なんかぶっちぎり！ イメージとしては夏にやるスポーツ。 現実は寒い冬、風が強い時期に頑張っているウインドサーファーが多い。　　　　　　　　　　　　　 寒い時期にサーファーが頑張るのはひょっとしては皆、どM？　とにかく下手な私が言うのも なんですが難しいスポーツです。　 私の場合、利根川にあるウインドサーフショップ　スーリアさんで初体験。 オーナー吉岡氏を師匠と呼んでいます。（www.wind-surya.jp/)　かってに！　　　　　　　　　　　 www.naishjapan.com　見てみぃ、かっこいいから！ 本日、成長無いまま体力の限界の為、帰宅。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 帰り道、酒の肴にカワハギ、太刀魚、コハダ、海苔を買って帰りました。 帰宅すると、長野に住む後輩から松茸が届いていた。　ラッキー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 今年は夏が暑く、その後雨が降ったので豊作らしい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 感謝感謝！疲れた身体に、お酒がしみ贅沢な夜になりました。 P.S 　『酒は百薬の長』と言う言葉があるように、リラックス効果・食欲増進・ストレス解消等効果が有りますが、 適量を何時までも楽しむ為には休肝日を作りましょう。 休肝日は週に２日連続で取る事がより効果が出ます。　 アルコール摂取適量の目安は個人差もありますが、 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 １週間で 日本酒７合位。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ビール５００ｍｌ×７本　（３,５００ｍｌ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 焼酎２５度ロック１２０ｍｌ×７杯。（８４０ｍｌ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ワイン１２０ｍｌ×１４杯。（１６８０ｍｌ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ウイスキー３０ｍｌ×１４杯（４２０ｍｌ） あくまで目安です。 お酒は楽しく！　baibaikin