毎度、中山さんです。

ランチでキャベツと金の直火焼ハンバーグ買って来た。

これだけでも、ありと言えばありかな・・・

絶賛ダイエット中(^^♪

朝は、だいたいお茶碗一杯。

冷奴

胡瓜、ちくわ

週末だとアルコールが追加され

アルコールが満腹中枢を破壊

色々食べちゃうんだよね。

baibaikin