毎度、中山さんです。

朝食

ロールパン

マーガリン

ブルーベリージャム

野菜ソテー

チーズ

バナナ

牛乳

嫌いなものばっかり・・・

私の場合、朝から自主トレ

リハビリを行います

とにかく足を動かす

歩行器で歩く

お昼ご飯

写真取り忘れた・・・

こんなの出てくるはずもなく

足のリハビリ

無事に目標達成

この機械はお役御免です。

晩飯は

米飯

ミートローフオロシカケソース

白和え

千切大根煮

マンゴー

白菜のスープ

ふりかけご飯に(^^♪

さて、366日の誕生日辞典

1月28日生まれ 水瓶座

まっすぐな考え方の 持ち主

物事のあるがままをストレートにとらえることので きる人です。 曲がったことが嫌いなので、世の不 条理に対しては熱く反発することがありますが、 普段はとても素直な性格。 くったくなく誰とでも 接することができるので、 さまざまなタイプの人 と親しくなることができます。恋人や両親などとも、 まるで友達のようなフレンドリーさでつき合ってい こうとします。 それは平等の精神を他の人より重 んじているせいでもあります。 上から命令された り、人から見下されたりすることは大嫌い。 職場 での上下関係にはキチンと従いますが、 自分の 個性が認められない窮屈なオフィスには耐えら れないかもしれません。 相手が上の立場であって も、間違っていれば間違っていると指摘すること が許されるような環境に身を置くことを望みます。 人に合わせるのは得意ではないので、そこは損 をしやすいところ。 自分の正しさを主張しすぎて、 人を言い負かしてしまわないように注意を。

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baibaikin