毎度、中山さんです。

朝は職業がら早く起きる

と、言うより夜寝れないのが辛い

アイスノンを3個使って足をひやしてますが

今しばらくお待ちください。

朝食

パン2枚

マーガリン

いちごジャム

炒り卵あんかけ

茹野菜

牛乳

食後は何時ものリハビリ

歩行器を使わなくても歩けるようになりましたが

先生曰く

身体が曲がっているから

今しばらく歩行器を使って身体が真っ直ぐのまま

歩ける様に注意される

退院後は3ヶ月間は杖を使うように言われた

あくまでも転倒防止のために・・・

お昼

米飯

チンジャオロース

白和え

お浸し

味噌汁

午後も自主練

現在の相棒君

新しい相棒君

練習用の借り物です

昔、両松葉杖を長い期間使用していたけど

杖を使うのははじめて

なかなか難しい

夕食

米飯

きんめのムニエル

サラダ

筑前煮

オレンジ

コンソメスープ

入院10日

術後7日

右足と右のお尻がドンドン巨大化

さて、366日の誕生日辞典

2月2日生まれ 水瓶座

直感的な知性の人

数字の2が連続するこの日に生まれた人は、 豊 かな感受性に恵まれ、人の気持ちに深く共感で きるという長所を持ちます。 感情面がのびのびと 発達するため、繊細で叙情的なコミュニケーショ ンを好むでしょう。 しかも知的で広範囲に及ぶ好 奇心も持っているため、直感的に相手の感情を 汲み取れるセンスが抜群です。 知性と直感の絶 妙なバランスは、周囲にシャープな印象を与えま す。 そんな深淵な性格に対して、表面的には穏 やかでおとなしい人だと思われることがほとんど です。心の中はどっしりと落ちつきがあり、包み 込むような優しさで周囲を観察していますが、じ つは寂しがりやで移り気なところもあります。 結 果、愛情の問題に直面すると、 不安定になりが ちです。 愛情の混乱を避けるためには、待ちの 姿勢で深く理解してくれる人を探すよりも、積極 的な愛情表現を覚えるべき。 せっかくの奥深い 性格を、遠慮して秘めたままにしていると、得ら れたはずの愛情さえ逃してしまうでしょう。

ラッキーカラー メタリックカラー、蛍光色 ローズグレー

baibaikin