毎度、中山さんです。

TV番組にて花粉症について注意しないといけない食物があるらしい・・・

花粉症を悪化させる“ある野菜”とは？

　2～3月に本番を迎える花粉症。スギ花粉の飛散ピークを迎えるこの時期に、毎年悩まされている人も多いだろう。さらに、今年は花粉の飛散量が昨年と比べて1.5倍だという。花粉症の人にとっては、どうにかして症状を軽く抑えたいものだ。

　しかし、そんな花粉症の症状を逆に悪化させてしまう野菜があるという。たとえば、スギ花粉症の人の場合、「トマト」には要注意。花粉症がひどい時に、トマトを食べて数分以内に唇や口の中がかゆくなったり、ぴりぴりした経験はないだろうか。

　花粉症の人は、花粉に含まれているアレルゲン（アレルギーの元になる成分）に反応する抗体は持っている。しかし、特定の野菜や果物に含まれている別のアレルゲンが、花粉のアレルゲンと構造的によく似ているため、それを食べると口腔内でアレルギー反応を起こしてしまうことがあるのだ。

さて、366日の誕生日辞典

3月14日生まれ 魚座

科学と芸術を生きる人

ひとつのことに集中するのが苦手なタイプです が、才能は多彩。 科学的なセンスを持ちつつ、 芸術的なクリエイティビティーも有しています。 そ そのため、ジャンルの異なる2つの仕事をかけ持ち したり、仕事と趣味に同程度の力を注ぎ続ける、 といった人生を送るかもしれません。知性が非 常に高いので、専門的な仕事を複数こなすこと も、十分に可能でしょう。 むしろ、そのほうが、モ チベーションが上がるかもしれません。 ただ、 時 間管理は苦手なほう。 そこは注意すべき点です。 ひとつは昼間の仕事、 もうひとつは夜の仕事と いうように、スケジュールはしっかり分けるべき。 仕事の時間と趣味の時間の区分けも大切です。 また、健康管理に対しても若いうちは無関心かも しれません。 自分の体をいたわることを早く覚え たほうがいいでしょう。 人間関係は浅く広くなる 傾向が。じっくりつき合える相手を見つけたいな ら、 仕事より趣味の仲間探しをするほうがいいか もしれません。

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