毎度、中山さんです。

先日の朝食

最近は腸内フローラも考えてフルーツ等々も、

今まで食べてない物も食べるようにしております。

だいたい、1カ月ほど遅れて投稿してますが

6月後半で37℃の外気温でした。

昨日、外出時の外気温は環状線走行中で39℃迄上昇、

港に使づいたら37℃迄下がったってことは、

都心の方が、やっぱり暑いのね。

しかし、汗だくになっても体重は減りませんね。

baibaikin