毎度、中山さんです。

先日の夜食、焼鳥でした。

健康診断前で減量中、雰囲気だけビール（ノンアルコール）を飲みました。

久しぶりにお肉を食べた感じ、美味いですね。

この時、頑張ってる割には体重が減らなくて凹んでました。

具だくさんスープで締めです。

健康診断が終わった今でも、ダイエットは継続中ですが

これが全く減らないと言う状況・・・

地道に頑張ります。

baibaikin