毎度、中山さんです。

今日は、スタッフのとある1日の食事を少しだけご紹介します。

朝食
今朝の朝食は、友人からいただいた美味しい食パンに、

塩もみしたきゅうりをのせて、マヨネーズを少々。

シンプルですが、きゅうりのシャキシャキ感とパンの香ばしさが絶妙な組み合わせです。

 

デザートにはシャトレーゼのケーキを。

最近のケーキは本当に豪華で美味しいですが、ちょっとお値段に驚いてしまいますね！

昼食、こちらは先日のお昼ごはん。

コンビニで購入したお蕎麦に茹で卵をプラスして、タンパク質をしっかり補給。

ちょっとした工夫で、手軽にバランスの良い食事を楽しめます！

 

夜食

そして先日の夜食は焼きそばでした。

仕事の後、ささっと作れる焼きそばは疲れた体にぴったり。

 

 

毎日のごはん、栄養を意識しつつ、

ちょっとした楽しみを見つけるのも良いですね。

baibaikin