自分のリスクは 健康診断でチェック

自分には動脈硬化のリスクがどのくらいあるのか、

それを知ることができるのが職場や市区町村でおこな われている健康診断(健診)です。

健診でわかる①高血圧、②脂質異常、③高血糖は、それぞれが血管に悪 影響をおよぼしますが、

これらが重なると、一つひと つは程度が低くても動脈硬化の進行が加速し、

循環器病を発症するリスクが高まります。

さらに近年、内臓脂肪の蓄積が①~③の共通の大き な原因であることがわかり、

40~74歳を対象にした「特定健診」において内臓脂肪型肥満のチェック (腹囲測定) がおこなわれるようになりました。

まずは健診を受け、 自分の体の状態を知ることから始めましょう。

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