
毎度、中山さんです。

お土産で頂いた、
黒糖かりんとう
おいしゅうございました。

これは、お土産で頂いたアイス PARM

これも、
PARM 香ばしきなこ
期間限定だったやつ(^^♪
baibaikin

毎度、中山さんです。
鳥樹さんの特大もも焼きをTAKE OUT
これで、大盛御飯が最高なんです(^◇^)

蓮てぃん的には、
僕可愛いでしょう少し頂戴。
アッピール
baibaikin

毎度、中山さんです。

基本毎朝20分は湯船につかります。

風呂から出て身体を拭いてると

蓮てぃんが寄ってくる(^^♪

ストレッチや運動してる時も

なでろと言わんばかりに
寄ってきてますけど・・・
邪魔なんだよね(^◇^)

はやく、なてなでしろよ・・・

おら!
なんて言ってる感じです。
baibaikin

毎度、中山さんです。
先日、大好きな『ゆかり』で朝ごはん。
朝は茶碗一杯。

夜、週末だったので焼鳥(^^♪
そして芋焼酎。

相棒君は先に寝てしまった。
baibaikin

毎度、中山さんです。
梅雨明け宣言したかと思ったら、
今週は雨ばかりですね・・・

先日の超~暑い時に食べた、
おろしかき揚げ蕎麦(^^♪
サッと食べれて良いんだよね。

週一はシャンプーしてるけど
暑い時は、回数ふやすか・・・
でも、彼お風呂好きじゃないんだよね。

昨夜は雨の中、
お買い物行って来ました。
baibaikin

毎度、中山さんです。
昨年からダイエットを始めて10㎏体重は落ちましたが
今年に入ってからは、
ほぼ横ばい状態。
体型は絞まってきてますけど
まだまだ、おデブさん(泣)

残業弁当も、ほとんど食べてないけど
夜食の時間が遅いのは改善しないとな・・・

平日の夜食はオートミールですが、
週末はストレス解消のための暴飲暴食(笑)

好きな物を食べてるからね・・・
ただ、無理なダイエットは体調を崩しかねないから

これからも、ほどほどに頑張ります。
baibaikin

毎度、中山さんです。

先日、もつ鍋を食べに行ってきました。

最近、TVでは第7波とか言って

感染者増えてますから心配ですね。

また、飲みに行きにくくなりますね・・・
baibaikin

毎度、中山さんです。
ランチでキャベツと金の直火焼ハンバーグ買って来た。
これだけでも、ありと言えばありかな・・・
絶賛ダイエット中(^^♪

朝は、だいたいお茶碗一杯。

冷奴

胡瓜、ちくわ

週末だとアルコールが追加され

アルコールが満腹中枢を破壊

色々食べちゃうんだよね。

baibaikin