毎度、中山さんです。
先日、お客様の所に顔出しの為に外回り中の写真
天気が良く仕事したくなくなってしまいますが
そこは我慢。(^^♪
たまにはコンテナも・・・
弊社のコンテナじゃないけどね。
海上コンテナって並ぶのがお仕事だけど・・・
地下駐車場
帰りに迷子にならないように止めた場所をパチリ(^^♪
baibaikin
毎度、中山さんです。
只今、ダイエット中です。
毎朝の運動は欠かさず行って既に何年が経過したことか・・・
朝ごはんも大盛でたべてたからか、
全く体重減らない。
それどころか年々増加傾向にある。
って事は、カロリーオーバーって事に今更ながら気がつく私。
年齢を重ねて燃費が良くなった身体。
最近、朝食もお茶碗に一杯。
相変わらずのTKG
お昼のお弁当はオートミールに置き換えました。
弁当がない時は、コンビニサラダとサラダチキン
こんな感じで・・・
だんだん慣れて来たけど、
やっぱり食いしん坊な私、
周りで旨そうな弁当食べてると食べたくなります( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
夜、納豆は毎日食べて
おかずは何でも食べてます。
この日は友人から頂いた崎陽軒シウマイと
こちらも、お土産で頂いたアヒージョです。
外出してランチに
とんかつ定食も食べたりしてますけどね・・・(^^♪
現在、糖質制限して三ヶ月経過 -8ｋｇ
見た目的には、ほとんど気が付かれないから
イイ感じでゆっくりと減って来てます。
来月、会社の健康診断だからもう少し減らしたいところ・・・
皆様、今度私に会ったら良く観察してみてください。（笑）
baibaikin
毎度、中山さんです。
最近、投稿さぼりぎみ・・・
こんな時は蓮てぃん特集(＾◇＾)
椅子の上で・・・
『落ちるよ。』
あんまり床には居ない珍しいショット。
『はい、こっち見て』
蓮てぃん：『乗せてよ』
所定の位置。
椅子にジャンプ出来なくなって老いを感じます・・・
まだまだ、長生きしてね。
baibaikin
