毎度、中山さんです。

ネムネム

おやすみ

だけどカメラの気配が気になるのか・・・

だけどカメラの気配が気になるのか・・・

ごめんなさい。

もうやめます。

baibaikin

毎度、中山さんです。

私の投稿、基本的に半月～1カ月遅れで色々投稿してます。

これもダイエット中に食べてた（笑）

それでも先日の健康診断は-10㎏

凄くない(＾◇＾)

でも、最近落ちない・・・

baibaikin

毎度、中山さんです。

先日、相方さんが特大もも焼きをテイクアウト(#^.^#)

私の大好きなお店のもも焼き

おいしゅうございました。

baibaikin

毎度、中山さんです。

先日の練習が調子良かったから

調子に乗って行ったけど・・・

baibaikin

毎度、中山さんです。

蓮てぃん(＾◇＾)

baibaikin

毎度、中山さんです。

先日、

たまに練習行くと良いんだよね。

コース行くと煩悩出まくり・・・

baibaikin

毎月一回、教育指導会議

弊社グループ会社プラスワン創刊『運創』を使って

教育指導を行っています。

baibaikin

定期健康診断実施

身長、体重、BMI、腹囲、尿検査、

血圧、視力、聴力、便潜血反応検査、安静時心電図検査、内科健診

血液検査

貧血検査　R、W、Ht、Hb

肝機能検査　GOT、GPT、γ-GDP

血中脂質検査　TC、TG、HDL-C、LDL-C

空腹時血糖

インフルエンザ予防接種

胸部間接レントゲン検査

胃部X線検査

これが一番辛いんだよね・・・

お疲れ様でした。

baibaikin

毎度、中山さんです。

毎朝ストレッチをしてる私を真似て、

蓮てぃんもエクササイズ(#^.^#)

蓮てぃんも頑張って瘦せないと

ぷっくらしてきたからね。

baibaikin

毎度、中山さんです。

朝飯はしっかりご飯を食べる。

今日は珍しくTKGではなく

漬け丼(#^.^#)

朝から甘い物を頂く事も・・・

ピスタチオプリン

おいしゅうございました(＾◇＾)

baibakin