毎度、中山さんです。 お昼休みにTVを観てたら、 ダイエットに付いてやっていた。 カロリーダイエットは古いそうです。 今ダイエット本で話題のワード『血糖値』 あなたのドレッシングのイメージは間違ってるかも？ ３種類のドレッシング、 貴方は普段どれを使う？ または、どれを使うと痩せやすくなると思います？ １００gあたりのカロリーは、 A：ノンオイルドレッシング　８２kcl B：ゴマドレッシング　３６０kcl C：フレンチドレッシング　４０６kcl カロリーを見る限り、A：ノンオイルドレシングでしょう。 でも、 正解はなんと C：フレンチドレッシング 糖質が５．９ｇでこの中では一番少ない。 これからのダイエットは脂質を考えて選ぶそうです。 では、 マヨネーズは、どの位置にくるかな？ マヨラーの私、とっても気になる良い問題。 マヨネーズ・・・ あんなに素晴らしいのに、太ると言って皆さん控えてきたでしょう。 今までの常識は何だったんでしょう。 なんとびっくり、 糖質３．６ｇです。 フレンチドレッシング５.９ｇより少ない。 前にラジオで『マヨネーズは太らない』と聞いたことあったわ。 糖質が少ないからなんだね。 これからは、なんでもマヨネーズだな(^^♪ では、もう一つ A：もも B：ぶどう C：りんご さて、どれがダイエットに適してるかな？ フルーツ系はどれも身体に良さそうだけどね。 正解は、 A：もも いちばん甘そうな感じだけどね・・・ ベリー系は全般、低糖らしい。 パパイヤ、いちご、すいかも低い 次、 A：ニラ玉 B：酢豚 C：回鍋肉 正解は、 A：ニラ玉 問題は、どの順番で食べるといいの？ 白米１５０ｇには、角砂糖１８個分の糖質が含まれているらしい・・・ 恐ろしいですね。 ここで、お昼休みは終了。 答えは解りませんm(__)m こんなの診て、知識を頭に入れても 夜、食後に食べちゃいました・・・ 本能の赴くままに。 baibaikin

毎度、中山さんです。 ミニストッップのソフトクリームって、 美味いよね(^^♪ P.S ９．１１は、色々ある日なんです。 ①２０１７年９月１１日、 昭和の私が大好きな女優、夏目雅子の３２回目の命日。 素敵な女優でしたね。 ②２００１年９月１１日、アメリカ合衆国内で同時多発テロ。 ③ポルシェの日と言う人もいますね。 baibaikin

毎度、中山さんです。 日曜日、ゴルフに行って来た。 前半戦、不調だったが パターは何時になく調子がいい。 気持ちいいくらいに、サクサク入る。 お昼はスタミナ焼き食べたんだけど、 写真を撮り忘れた・・・ 後半戦、調子が上がってきて パーが連続(^^♪ この距離からのバーディーパット・・・ 見事に沈めてやった。(^^♪ あがり３ホール 数えなきゃいいのに、数えると必ず欲が出る・・・ また、ゴルフの神様とは仲良くなれませんでした。 楽しい休日でした。 baibaikin

毎度、中山さんです。 昨日、帰宅時に 今年初の花火。 横浜港で打ち上げられている花火が、 自宅から見えるのです。 通行人も足を止めて、 しばし花火を楽しまれてました。 baibaikin

平成３０年９月度　安全運転教育指導会議

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毎度、中山さんです。 先月いったゴルフ。 目茶苦茶あつかった・・・ 雲がすごくない？ 雲の写真をたくさん撮ってしまった。 明日も天気良いみたいだね。 ３３度予報の中、 ゴルフ行って来ます。 baibaikin

毎度、中山さんです。 毎月１回、銀座　KENTO’S ミントファクトリーを楽しみに・・・(^^)v KENTO’Sでは私も、まだまだ小僧。 お客様のほとんどが、私より年上。 当然、女性同伴者が多い。 人生のパイセン達、何時も思うけどパワーあるわ。 平均年齢いくつだろう・・・ baibaiki

毎度、中山さんです。 地元のすし屋、すしやの三拍子さんから連絡があり、 『常連さんが大間で本マグロを釣って来たから、 食べにおいで！』 当然、断る理由はないのでレッツゴー 釣られた方がカウンターお隣だったので、 お話を聞くと、 一人で船をチャーターして１週間、 ブラックダイヤモンドを狙いに行ったそうです。 ２００ｋｇ級も掛かったけどバレてしまったそうです。 今回は小さいけど、 また、リベンジするとのお話。 お仲間が釣った３００ｋｇオーバーの写真もみたけど、 松方弘樹、世界を釣るみたい超巨大マグロでした。 人生初の大間　本マグロ とっても、美味しゅうございました。 また、次回が楽しみです。(^^♪ P.S 台風２１号の影響で、南港、六甲が凄い被害が出てる中、 今度は北海道で震度６の地震。 全道で停電中と言われていたが、６日２時４５分頃、札幌市と旭川市の一部で停電が解消。 札幌市中央区の北電本社で電気が付いたほか、周辺の信号機も稼働し、札幌テレビ塔の時刻表示も戻った。 砂川火力発電所３号機が復旧したことによるもの。 また、札幌市内全域が断水しているとの情報がSNSを中心にネット上を駆け回っているが、 断水は震源地に近い清田区、厚別区の一部で市内全域とのネット情報は誤りだという。 対象地域以外で水道が出ない原因は、停電でポンプが停止している事などが考えられる。 電気の速い復旧を願うばかりです。 baibaikin

毎度、中山さんです。 過去の写真、 蓮てぃんとメロン。 『メロンを送って！』 と言う意味じゃないけどね・・・（笑） でも、誰にもらったっけ？ baibaikin

毎度、中山さんです。 またまた、すしやの三拍子さんです。 決して安くないのだけど、 値段以上に素晴らしい、 お料理の数々です。 一見、不愛想な大将も意外と良く喋るし楽しい人。 ここに来る常連様も素敵な方が多い。 だいだい、会社の経営者です。 今日は台風２１号が日本列島を縦断しますから、 早目にヤードクローズになるかな？ 早く終わったら、 今夜も三拍子さんに行っちゃうかな・・・ baibaikin