2015.02.28
毎度、中山さんです。
先日銀座で会食。
最初はビールから頂き、
コース料理。
とっても綺麗に盛り付けされています。
本日のお酒は、獺祭にしました。
量は大したことないけど、
ゆっくり出てくるから、
意外とお腹がいっぱいになる。
でも、長時間飲んでると、やっぱりお腹がすいてくるのだな・・・
baibaikin
2015.02.21
毎度、中山さんです。
先月、2月21日 オフィスストレッチ
スポーツトレーナ『兼子ただし』さんが、プライム物流に来た♬
TVなどでも数多く紹介されている超~有名な、現役キックボクサーで、
ドSトレーナーです。
施術する前は、こんなもんです。
運転手という職業柄、体を動かさないからね。
兼子先生のドSぶりは、徐々に・・・
見てみて、つま先ピーン。
確実に柔らかくなってるね。
みんな、他人が痛がっているのが楽しいみたいですね。
これ、地味に痛いんです。
こんなことや、
こんなことも、笑顔の兼子先生。
恐るべし、ドS振りですね。
今度は猫背。
彼の運命は・・・
やっぱり、こんな事をされちゃってます。
でも、背筋が伸びたね。
みんな、お腹が固いらしい・・・
だから痛がってるのよ。
プライムの特徴として発見。
人が痛がってるのは楽しいけど、
自分の時は怖いわな!
ちょとしたアドバイス。
身体が固いから、後ろにも反れてない。
喉の窪みを指で軽く押しながら、
顔は斜め45度。
しっかり息を吐くだっけ?
たしか?そんな感じだったよな。
みんな意外と素直に言われた事をやっています。
耳も柔らかくなくてはいけないそうです。
こいつも、他人に引っ張られたら痛いよね。
まわりは笑ってるね。
すごい顔に・・・
健康な人はいたくないのですが、
不健康なかたは、
痛いですね。
でも、終わると確かに姿勢が良くなってる。
兼子先生もタフだよね。
これだけの人数を相手して、この笑顔。
どれれだけSやねん。
悲鳴が出ると、みんなが喜ぶ。
あらら・・・
既に足が宙に浮いてます。
こっちも。
足裏、これも痛いよね。
やっぱりお腹。
どこまで我慢できるかな?
はい、配車係の登場。
みて、みんなカメラを構えて笑ってる。
やられちまいな、てきな・・・
こんな感じ
先ぴーんです。
彼は細いから先生もやりたい放題。
女性のスッタフも頑張っていました。
お疲れ様でした。
おかげて、姿勢がよくなり、
みんな胸を張っています。
これからも継続できると良いのですが・・・
baibaikin