毎度、中山さんです。 とある週末、東京湾納涼船に乗った。 お酒は見放題。           baibaikin

  平成２３年度　９月　安全教育指導 ９月１０日　土曜日 場所：株式会社　プライム物流 　　　　東京都大田区東海４－９－１２ 　　　　インターナショナルエクスプレス㈱内６F　会議室     秋の全国交通安全運動を前に、   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　大島優子 秋の全国交通安全運動 平成２３年９月２１日～３０日   優しい気持ちでゆずりあい 守ってね、ルールとマナー     重点１、夕暮れ時と夜間の歩行中・自転車乗用中の交通事故防止     重点２、全ての座席シートベルトとチャイルドシートの正しい着用の徹底     重点３、飲酒運転の根絶     重点４、二輪車の交通事故防止     過積載の危険性 　危険性 　①バランス 　②衝撃増大 　③制動距離の増大 　④下り坂での加速 　⑤ブレーキが摩擦熱により利きが悪くなる     追突事故の防止 　　追突事故の事例にて原因分析     脇見運転の危険性 　　脇見運転による事故事例の危険性と要因・原因                                         baibaikin        

毎度、中山さんです。 週末、パパと大介が連絡車を洗車してくれた。     背中を向けているこの男がパパ。       こっちが大介。 二人とも車を綺麗にしている乗務員です。   とくに、パパは、 この海上コンテナ業界でパパの事を知らなくても、      パパの車を知らない人はいないと言っていいくらい有名。 この手つき、腰つき・・・ いつも、ピカピカ！     『新品部品ではダメ。　磨きこんで輝かせる』と、豪語するくらい凄いのだ。     弊社の車輌は乗務員が自主的に磨いているので、 全車ピカピカ、いつも綺麗ですネ！   二人のおかげでカローラも綺麗になりました。 ありがとう御座います。 感謝！             baibaikin

毎度、中山さんです。   超～綺麗好きな男、通称パパのヘッドを紹介。 今現在は、フロント周りを白に塗装し少し感じは違いますが、 ピカピカなのは一緒。 プライムの車輌は、昔ながらのトレーラーの仮装車。 派手なエアロ等はありません。 ハイルーフ、オートマ（自動発進装置）、純正のメッキ関係、アルミホイール、踊り場をアルミのシマ板使用。 塗装も、白よりも、より白くホワイトを塗装。 シンプル　イズ　ベスト。 アルミ、エアータンク、燃料タンク、踊り場、マフラー等をピカピカに磨いてます。 トレーラーらしくて、カッコイイいと思いませんか？ マフラーは純正鉄管を磨きに磨き、ここまで！ ステンレスみたい　　（＾＾ バックは、レインボーブリッジと、お台場。 場所は品川埠頭にて撮影。 どのアングルが、好みですか？ プロのカメラマンにて撮影して頂いた時の写真です。   パパです。             baibaikin

  　昔からよく耳にしたのが「扇風機に当たったまま寝ると死ぬ」という都市伝説。    これ、ウソのようで本当の話なのだそう。 　「７０～８０年代を中心に、実際の死亡例が新聞などで報じられています。   例えば’７２年の毎日新聞では、風呂上がりに扇風機をつけっ放しで寝た男性が、   心臓麻痺で死亡したという記事があります。   その後も’７０～’８０年代には断続的に似たような死亡事故が報じられており、   ’８７年の同紙では、『都内では’８６年にクーラー・扇風機が人を殺す例が５件あった』とも書かれています」    （医療ジャーナリスト・森田豊氏）     　扇風機だけではなくクーラーでも！　では死亡の原因は一体、何？ 　「かいた汗が多量に蒸発する際に生まれる気化熱です。   これにより体温が奪われて低体温症となることもありますし、   脱水状態に陥ると血液がドロドロになって脳梗塞や心筋梗塞を起こすこともあり得ます。   睡眠の際、体の同じ場所に強い風を当て続けるのは避けたほうがいいでしょうね」 　また、汗をかくため「夏場は痩せやすい」と考えられがちだが、これは誤解だそう。 　「汗をかくとエネルギーを多く消費しているような気がしますが、   実は真逆で、夏は冬に比べて１０％も基礎代謝が低下するという報告があります。   外気が低い冬であれば、体温を保つために人は多くのエネルギーを使いますが、   夏は外気と体温に差がないので、エネルギーをあまり使わないんですよ。   さらに『夏バテ防止に』とカロリーを取りがちになる人もいるので、夏は太りやすい季節とも言えるかもしれません」     　また、「プールに入った後は目を洗ったほうがよい」という定説。   Ｕ字型の水道で洗った経験のある人は多いはずだ。 　「水泳後の洗眼は、目の表面を保護している成分まで洗い流してしまい、   かえって目によくないという研究結果が出てきたんです。   そもそもプール後の洗眼は、厚生労働省の呼びかけで、結膜炎などの感染拡大を防ぐために始まったもの。   その誤った常識が慣例化して広まってしまったんですよ」 　ちなみにプールに入る前に、ツバをつけた指を耳に入れてる人がたまにいるけど、あれも迷信？ 　「水が入らないよう、耳栓代わりにツバで耳を保護する…という行為のようですね。   これは昔の素潜りの漁師が、草をツバで丸めて耳栓にしていたことが起源のようですが、   ツバだけではまったく効果はありません（笑）」       また、最近は傷口に消毒薬を使用しないのが常識。 昔々その昔、私が幼少の頃は、それこそ何か有れば赤チン。 それからヨウチン。 傷口を消毒が常識。 怪我　⇒　病院　⇒　消毒 儀式にもにた当たり前の行動パターン。 が、ここ１０年くらいで、怪我＝消毒と言う常識が変わった。 消毒薬は、ばい菌をやっける（殺菌）作用があるが、 傷を自らの力で治ろうと頑張っている細胞や白血球などにもダメージを与える。 怪我をしたら傷口を水で３～５分位、傷口を綺麗に洗ってやる事が大切らしい。 水道などなく水が入手困難な地域では、消毒薬を使用し化膿を防ぐ事が重要。 病院や市販のバンドエイドも変わり、 旧タイプのバンドエイド等傷口をガーゼ等で押さえ、湿気を取って乾燥させ治癒。 これは古いタイプ、頭の中を切り替えニュータイプで治療してください。 最近は、消毒しない+水でよくあらう+乾燥させないのが主流。 湿潤環境（じめじめ状態）の方が、傷も早く綺麗に治ること言う事。 まぁ、何か有ったら病院に行く事。        信じるか信じないかは、あなた次第です。          p.s みてみて、↓　これ、     このTシャツ、かわいくない？ 弊社、宏美ちゃんが、   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　モデル　齋藤　   アイスで超有名な、あの『ガリガ君』を食べ、 なんと当たり棒をゲット。   早速応募して、頂いたのがこれだ。 齋藤が、すかさず試着。 『可愛い～』を、アピールしたが頂くことは出来なかった。 残念。           baibaikin      

毎度、中山さんです。 乗務員からお土産。           このお菓子はただ物ではない。 ２０１０年 国際味覚審査機構 最優秀味覚賞受賞     そして、 ２０１１年 モンドセレクション銀賞　受賞       見た目は、こんな感じ。     ミルクチョコレートを、   ココアのラングドシャでサンド。 神戸　チョコレート職人のおもてなし・・・ とても上品なお味。 おいしゅう～ございました。　　            

  毎度、中山さんです。   ９月４日　日曜日   自宅周辺で、交通規制。     前方に見えるは、御神輿。 ここの近くは、子安八幡神社かな？     この日、自宅周辺では、 あちらこちらで御神輿が出ていたょ。     地元ならでは・・・、 ですかね。   中山さんは御神輿を担いだ事がないのです。 興味がなかった訳じゃないが、 幼少の頃より引越しが多く、 地域密着型じゃないと、言いましょうか・・・ 縁がないと言うか、地元に溶け込めていない。     まぁ、私の場合、 ワイワイ騒ぐのも好きですが、 お酒があれば・・・、OK             p.s 　   なんと女優 小雪さん　妊娠発表・・・ サントリー『角瓶』のCMを降板。 残念！   最近、私も自宅でハイボールを飲んでいます。             baibaikin

ご無沙汰してます。　汚れ笑い担当　関塚です。 二年ぶりに入った海は裏切らなかった。 しかし、僕の身体が裏切りまくってあちこちいたい なんと　午前中で帰ってくる事になってしまいました。 台風の影響でどのポイントもｸﾛｰｽﾞ状態 入れるところが少なかったせいか、混雑してました。 ｻｲｽﾞはセットで頭ぐらい、いつものメローな感じでした。 平砂浦の昔はシークレットポイントでもこのありさま。。。。。 プライム物流　サーフ部　　イニシャル　Ｋ君　と楽しんだ一日でした。

BMI（体格指数：Body Math Index）は下記の式で計算される値で、肥満の程度を知るための指数です。 BMI＝体重（kg）÷（身長（m）×身長（m）） BMI値の判定基準は一般的には、18.5未満で「やせ」、18.5以上25未満で「標準」、 25以上30未満で「肥満」、30以上で「高度肥満」と判定されます。 しかし、最近の研究で、中高年では必ずしもこれが当てはまらず、「やや太めの方が長生き」ということがわかりました。そこで、これを考慮した評価を行っています。 標準体重は、BMIの標準値から下記の式で計算されます。 標準体重（kg）＝身長（m）×身長（m）×BMI標準値 BMI標準値は一般的には、22とされていますが、上記のように若干の補正を行っています。 毎日体重を測り入力すると、BMIグラフを自動的に作成するエクセル表を作りました。 私はこれを使って体重を維持管理できるようになりました。 ここからダウンロードしてお使いください。

毎度、中山さんです。 先日またまた、やちぃまいました・・・ 友人と大森　Amiに行って朝帰り。             うら若き乙女が・・・     こちらはのイケメンの彼は初対面。 隣の席、飲んでるうちに仲良くなりました。 　　　（　いつもの如く　） 俳優のたまごだって言ってたな。 飲みに行って、色々な人との出会いがあちこちに！     飲んだ後は、やっぱり『ラーメン』                 baibaikin