毎度、LOVE MAX 中山さんです。   先日、こんな記事を発見。     夫婦生活…。 夢のようなひと時はつかの間、 ひとつ屋根の下暮らすということは、その分ストレスも生まれる。 特に、関係に慣れが生じると…。 一緒に生活をしていて、「これは絶対イヤ！」なことは何だろうか。 ２０～４９歳の既婚の男女２０８名にアンケートしてみた（suumo編集部調査）。

  毎度、中山さんです。   今年は東京湾大華火祭りは中止。   いつもお盆の時期に合わせて開催されていたのだが・・・・ 楽しみにしていただけに残念！   でも、 隅田川花火大会は今月２７日　土曜日　開催予定。         昨年、8月１４日　土曜日　東京湾大華火祭の写真です。                                                                                                 P.S ネットにあった綺麗な写真を少し紹介。 第39回加古川まつり花火大会（兵庫県） ＢＪさんの投稿写真  萩夏まつり 萩・日本海大花火大会（山口県）  志祁さんの投稿写真  第16回深谷花火大会（埼玉県）  ｈｔｔp://naokisai.comさんの投稿写真  創業120周年記念 第25回神奈川新聞花火大会（神奈川県）  ショルダー♪さんの投稿写真  第34回みやま納涼花火大会（福岡県）  三ヶ日花火大会（静岡県） なべ１号さんの投稿写真  三ヶ日花火大会（静岡県）  toshioさんの投稿写真  第22回 なにわ淀川花火大会（大阪府）  ２３さんの投稿写真  第35回やまとの夏まつり（奈良県）  北風イオさんの投稿写真  第14回函館新聞社 函館港花火大会～海の日制定記念～（函館・道南）  ぐわんじさんの投稿写真  第58回戸田橋花火大会（埼玉県）   なっちゅさんの投稿写真  第23回東京湾大華火祭（東京都）   http://naokisai.comさんの投稿写真 第23回東京湾大華火祭（東京都）   baibaikin

毎度、お酒大好き・チャラリーマンの中山さんです。   週末、友人と食事に行くとこになり近所の居酒屋に。   とりあえず、生ビールを注文。     お通しが出て来た。 メニューを見ながら、     焼き鳥、冷やしトマト、枝豆、白レバ刺し、はつ刺し、ポテトサラダをオーダー。     今時期に刺身が出て来る事が凄いよね。 ハツ刺し・白レバ刺し美味かった～。　　（＾＾     焼き鳥が焼けるのに少し時間がかか間に、ハイボール。     小雪さんがCMして、ハイボールの人気は高い。 何処のお店に行ってもあるよな。     中山さん、ポテトサラダ大好きです。     串焼き５本セット。     『どっこい』は長原商店街の中原街道側近くにある。     こんな感じのお店。   炭火焼　『どっこい』 大田区上池台１－１－１５ ０３－５４９９－０９３８ １７：００～２５：００ 日曜・祝日定休         まだ早いので、夜の街に。 次のお店までタクシーで・・・     移動の車中、ずーと運転手さんと雑談しながら目的地に到着。     こっちらが気を使うくらい、感じの良いベテランドライバーさんでした。     タクシーを降りると神輿が街を・・・・             お店に着くと、知り合いの常連さんがいた。   彼が、美味いたこ焼きの出前をたのんだと話していた。     　　　まもなく綺麗な女性がたこ焼きを配達しに来た。     私達も一緒に、たこ焼きをご馳走になりました。 ご馳走様。　　（＾＾       TRUMPSは、気さくな常連客が沢山集まるところ。           場所をかえ、もう一軒。 SARANに・・・     お客さんの歌で盛り上がる店内。     みんなで御絞りをブンブン振り回して超～ノリノリ！     そんな店内に、一人違ったオーラーを放つ人物が・・・       えぇ～、CLUB　千愛里のさくらママ！！   　　　　　　　　前日、大ママ（清子ママ）ご馳走になりました。　 　　　　　　　　ありがとう御座います。     ちえちゃん、さくらママ、寿弥店長（SARAN）     いつも元気で明るいSARANの『ちえちゃん』。       酒と歌が大好きなひとは、SARANで一緒に・・・                 baibaikin  

毎度、中山さんです。   先日、お友達と大森に飲みに行った。 行き先は、旬の魚と手ｽ作り料理『たか濱』   この店は、友人がネットにて調べたお店。   お店の中は少し薄暗く雰囲気の良いお店です。     こうゆう店は、やはり女性客が多い。       旬の魚と手作り料理『たか濱』 大田区大森北１－１－２ ブルク大森４F ０３－３７６３－５９１１   JAZZ-NIGHT　開催 ８/１３　月　土曜日　 出演　藤井寛カルテット 開場１８：００ 開演１９：００ 終了２１：００   第１ステージ１９：００～１９：４５ 第２ステージ２０：１５～２１：００   面白そうだよ～　　（＾＾             baibaikin

8月6日　健康診断実施            

各位 去る平成２３年７月４日（月）、４０フィートコンテナ（内容物は木材約２３トン）を積載した 海上コンテナ車両が東京都江東区青海の交差点右折時に横転する事故が発生しました。 幸い負傷者はいなかったものの、緊締装置４点ロックのうち前側２か所のロックが不十分な状態で 車両を運行したことが判明しました。 当専門部会では、緊締装置４点ロック完全実施の徹底につき重点的に取り組んできた中で 今回の横転事故が発生したことを重く受け止め、関係者間で協議した結果、 東京国際コンテナターミナル（大井３・４号コンテナターミナル）様ご協力の下、 平成２３年８月２６日（金）午前１０時より正午までの間、同ターミナルゲート前（車両待機場所）にて 関東運輸局東京運輸支局及び当専門部会共催で標記キャンペーンを実施することとなりましたので、 取り急ぎお知らせ申し上げます。　 標記キャンペーンでは、当専門部会の役員・業務委員が参加の上、全日本トラック協会が作成したパンフレット （「トラクタ・トレーラ　安全・安心な輸送のために再確認を」）等を外来のトラック運転者に配布して、 緊締装置４点ロックの確実な実施を呼びかけます。 当専門部会といたしましては、本キャンペーンを通じて緊締装置４点ロック完全実施の再徹底を呼びかけ、 横転事故の撲滅に努めてまいりますので、何卒ご理解ご協力の程宜しくお願い申し上げます。   シャーシ台切りの禁止について   **************************************** 社団法人 東京都トラック協会 事業振興部 事業振興第一課 井上 豪（いのうえ ごう） 電話：03-3359-3401（事業振興部直通） ＦＡＸ：03-3359-4983 E-mail：inoue@tta.ne.jp ****************************************          

毎度、中山さんです。         今回は雑学としていろいろな知識を紹介。 先日、EDなるものと、がんに付いてメールがきた。 その内容を下記掲載。    それと最近、血圧が気になり本気で、 ダイエット中だがあまり変化がない中山さん。 BMIなるものを知っておいた方がいいよ。      BMIなるのもてる？   自分には関係ないと思っていても、身体は老いていくものです。 時間がある人は読んで、 自分の体と向合って下さい。         ED（勃起不全） 潜在患者１１３０万人、ニセ薬より外来受診を 　思い切って、泌尿器科の外来を受診した。最近、男性としての機能に自信が持てないからだ。 　診察室に入ると、事前に記入した問診票を見ながら、先生が穏やかに質問を始める。 「どんなお仕事でしたっけ。最近は忙しいですか？」 「イライラするとか、眠れないとか、ストレスを感じることは多いですか？」 「お酒は週にどのぐらい飲む？」 　もちろん勃起や陰茎の状態についても聞かれた。 「朝勃ちはありますか？」 「中折れしてしまう？」 「いつ頃からか覚えてます？」   「意外とあっけなかった」、拍子抜けする人も 　さらに、病歴や服用薬について問われ、１０分程度で終わった。ズボンを下げる必要もなく、ほっとした。無事ED（勃起不全）薬を手に入れ、あとは効果を期待するのみ……。 　男性にとって、EDで病院に行くことのハードルは高い。状況を詳細に聞かれるからだ。女性の看護師がいたら、恥ずかしくもある。だが、実際に受診してみると、前述のようなやりとりに加え、場合によっては血液検査や心電図などの検査が行なわれるものの、「意外とあっけなかった」と拍子抜けする人が多い。それでも、踏み切れぬ人がおおかたであろう。 　    日本では４０歳以上の約半数がEDになっていると見られ、潜在的な患者数は１１３０万人と推計されている。 　原因はさまざまだ。加齢や多量の飲酒、喫煙、高血圧などの生活習慣病などはよくある。糖尿病患者なら、約３割がEDを発症する。若者には心因性も多い。３０代以下で、自慰やパートナーが変わった場合には十分な勃起が得られる、といったケースだ。 「勃起障害の発現状況、罹患期間、性歴などを問診で聞けば、原因のかなりの部分を的確に推定できる」（丸茂健・東京歯科大学市川総合病院教授）       自信を取り戻し、気持ちが明るくなる効果も 　通常のEDなら、三種ある治療薬のいずれかが処方される。（1）「バイアグラ」（ファイザー）、（2）「レビトラ」（バイエル薬品）、（3）「シアリス」（日本新薬）である。簡単に特徴を述べよう。（1）と（2）は大きな違いがなく、内服して約1時間後に効き始める。維持時間は8時間程度。（1）は満腹状態で飲むと、効くまでに時間がかかるのが注意点だ。 　一方、（3）は“ウイークエンド・ピル”の言葉どおり、36時間持続する。酒を飲んでうっかり寝てしまっても、余裕を持てるというわけだ。ただしいずれも、狭心症などで硝酸剤、一酸化窒素（ちっそ）供与剤を服用している人は絶対に併用してはならない。 　価格は自由診療なので医療機関によって異なるが、1錠1200～2000円が相場といわれる。服用者の8割以上が機能を回復したとされ、薬効は高い。EDの解消で、性交や夫婦関係の改善以外にも、自信を取り戻すことができ、気持ちが明るくなったと効果を喜ぶ声は多い。 ( 偽造品が多く、おそらく単品なら見分けがつかない ) 　しかし、やはり処方してもらうために病院に行くのが億劫な人も多いのだろう。近年は、インターネットを通じたニセ薬が大量に流通している。一見、真正品と見分けがつかないぐらい精巧にできている。 　ED治療薬を製造・販売している4社合同の調査（2009年12月発表）によれば、ネットで入手したED治療薬の約6割が偽造品だった。有効成分含有量が承認容量より超過か不足、またはまったく含まれないものもあった。 　最後に付け加えれば、EDの原因には、冠状動脈の狭窄などが隠れている可能性もある。恥ずかしさは一時のことと腹をくくり、医師の診察を受けるほうが得策だ。           そもそもガンってどういう病気？ 細胞コピーのミスによって生まれる腫瘍 　日本人の死亡原因はガンが1位。ガンは悪性の腫瘍です。 　体内の細胞のほとんどは新陳代謝を繰り返し、古い細胞が壊されては、同じ種類の新しい細胞が作られます。つまり細胞は次々とコピーされています。しかし、時にミスコピーが起きることがあり、それが腫瘍です。そして、その腫瘍細胞が周囲の組織に入り込んで浸潤する、撒布されて転移する、やがては生命を脅かすなどする悪性の腫瘍をガンと呼んでいます。 　コピーも大量に続けるとミスが起きやすいように、ガンも、加齢により細胞の新陳代謝が長く繰り返されているとできやすいのです。 　ガンになる原因は、細胞内の情報を伝達する遺伝子に傷がつくこと。たとえばタバコに含まれるタール、紫外線、ストレスなどで発生する活性酸素、ウイルス、汚染された大気などにより、細胞内の伝達情報物質が傷ついて伝達内容が変わり、さらに悪性の細胞つまりガンになってしまうのです。 　ガンの治療法は、発生した部位や状態によって決定します。悪性の細胞群を手術で切除する、抗ガン剤を投与して薬剤の効果でガンを抑える、放射線を照射してガンを破壊する、レーザーで焼いてしまうなどの方法があります。早期に発見されれば、治療法も選択の余地があり、簡単にすむ、局所的な治療だけで完治するなどのメリットが期待できます。ガン検診の意味はここにあります。 　生活上で心がけたい予防法は、肺ガンや咽頭ガンなら禁煙、胃ガンや肝臓ガンなら禁酒や節酒。皮膚ガンなら紫外線を浴びない工夫を。ウイルスが発生に関わる肝臓ガンや子宮頸ガンは、ウイルス検査を受けておくことが役立つ場合もあります。乳ガン、大腸ガンなどは、低脂肪で野菜の多い食事を続けること、口腔ガンや食道ガンは、熱いものや刺激物を避けること。ほかに、ストレスもさまざまなガンの誘因になりますから、ストレス発散も大事なことです。 　ガンというと、突然の不運でなる病気のイメージがあります。でも、ガンの発生に生活習慣はいろいろ関与しているため「生活習慣病」の一つに挙げられるのです。 福田千晶[医学博士・健康科学アドバイザー]レポ－トより       「短期ダイエット」成功のコツと注意点！

短期間ダイエットで体重が減る理由とは？

つまり、体重が減った理由は、水分排泄分の重量分や食事の摂取量が減ったことで胃や腸内にある内容物の重量が減っただけのことであり、 脂肪細胞が減ったわけではありません。 短か過ぎる期間でのダイエットでは、体の無駄な脂肪を落とすことは難しく、効果にもバラツキがあるといえるでしょう。特に女性の場合は、生理周期と体重増減には深い関係があるもので、体内の排泄物除去や水分調節という機能の周期が約１ヶ月であることも覚えておく必要があります。 短期ダイエットは、リバウンドしやすいのも事実なので注意が必要です！ 短期間での食事制限だけでは体が飢餓状態となり、筋肉が落ちることによって基礎代謝が低下し、元の食事に戻した時には逆にリバウンド。さらに、このような短期ダイエットを繰り返していると、少し食べただけでも太るといった体質になってしまう恐れも！ これらを防ぐには、短期ダイエットと一緒に筋力運動も行なうことが必須となります。 また、長期間のダイエットでは、太りにくく痩せやすい体質を作っていくことが可能ですが、短期ダイエットで体質改善するのは難しいものです。ただし、短期ダイエットで痩せた体を維持することを心がければ、自然と長期ダイエットに移行することもできるでしょう。 ダイエットで心と体の健康を害してしまっては元も子もありません。「短期間だけ痩せればOK！」という考えではなく、「短期間で落とした体重を維持し続ける」ことが短期ダイエットの本当の意味での成功！ということを忘れずに実践していきましょう。         みんな何時までも元気で美しくいたいものです。               baibaikin

  毎度、中山さんです。   先日、久しぶりに外食で美味いお店を発見。 しかも有名店だった。     場所は大門・・・、新橋の間くらい・・・ 営業で外回り、お昼（１２：１０）になってしまった。 サラリーマンが多いこの界隈でランチタイムは超ヤバイ。 中山さん　メチャメチャピンチ。   何処の店も込んでるし、 どこが美味いのかもわからない・・・・   そんな時、相棒（プラスパ　岡井所長）が、 『あそこにお店ありますよ。』 指差した先は『とんかつ』の看板。 とりあえず店に向うことにた。   歩きながら私も近所のお客様にTEL。 周辺の美味しいお店情報をリサーチ。 教えていたお店は偶然にも私達が向っていたお店と同じ、 『とんかつ　燕楽』さんでした。     引き戸を開けるとテーブル席、カウンター席全てお客様が・・・　満席状態。 美味い店なら昼時に空いてないよな。 が、店員さんが『２階にどうぞ』、ホッとして店内に進む、 階段下には無数の革靴。　　　（１００％男だけ）   ２階席もいっぱい。 私達が入って　　ラッキー＾＾   メニューをみて見ると最初に、 ロースカツ、ヒレカツは定食で、￥２，３００－ げっげ～、本気。 最初に書いてあるてことは、おすすめメニューなのだろうが、 お昼にこの出費は正直キツイ・・・   メニューの中に、ランチメニューを発見。 カツランチ￥９００－　即、これに決定。     こいつがランチ。 トン汁とライス（おかわりOK）付き。   常連さんらしき人たちが食べていた、 ロース、ヒレカツ定食・・・　 ￥２，３００は、さすがに肉厚で超～美味そう。 　　（おしんこ、ポテトサラダ、トン汁付き）   でも、ランチで￥９００　十分満足です。 お肉も衣も美味しかったですよ。   あとで調べたら、この店創業５０年を越える、 かなり有名なお店だったらしくTVでも紹介された店だとか。 ここの『かつ丼』が、これまた美味いとの事。 峰竜太もお忍びで・・・？来ているらしい。   お肉は山形県平田牧場の三元豚を使用・・・　 カツ丼￥１，０００ ヒレカツ丼￥１，４８０ カツカレー￥１，２３０ などもあるみたいだけど、次回、チャレンジ！     店名：燕楽（えんらく） 住所：港区新橋６－２２－７ 営業時間：月～金　１１：００～１４：００ 　　　　　　　　　　　　　１７：００～２０：００ 　　　　　　　　　　土　１１：００～１３：３０ 定休日：日曜・祝日             baibaikin

 毎度、中山さんです。   先日、とある場所で電気自動車を発見！！     これは電気自動車を充電中に、たまたま通りかかって発見。 三菱　MIEV 走行しているのは見かけたことがあったが、     充電しているところは、 初めて見たよ。 なんか見慣れないから違和感。     車好きな私ですが、 この車の知識がないので、 三菱さんのホームページ使っちゃいました。　　↓     人とクルマ、社会とクルマ、地球とクルマの新しい時代を拓くために。三菱自動車は挑戦しつづけています。 走行中のCO₂排出ゼロ^※。地球温暖化防止に貢献するEV（電気自動車）、i-MiEV（アイ・ミーブ）の世界展開。 軽自動車で培った技術を存分に活用した、燃費性能にすぐれた新しい小型車の開発。 世界の環境基準をクリアしながら、走りの楽しさにあふれた三菱ならではの小型ＳＵＶの投入。 私たちは信じています。私たちのクルマへの熱い想いと技術が、新しいクルマの価値をつくることを。 ドライブ・アット・アース。走る歓びが永遠であるように。クルマが地球と共生できるように。

毎度、中山さんです。   先日、朝出勤時に、事務所内をこっそり・・・ 覗いてみました。   おぉ～、ちゃんと仕事してるじゃありませんか。     この日、石橋君早朝出勤だったのです。 ご苦労様。             baibaikin